MOVING FORWARD, la santé par le sport
Salut à Tous. Tout d’abord, laissez moi avec toute l’équipe MOVING FORWARD vous souhaiter une Très Belle Année 2019, pleine de santé, en premier lieu, car celle-ci est la base de tout. Sans la santé, nous ne pouvons mener à bien nos projets, ni aider les autres. Alors, commencez par prendre soin de vous, faites du sport, de la gym, mangez équilibré, dormez suffisamment, etc. bref vous êtes les acteurs de celle-ci, mais nous reparlerons de cela dans un autre article 🙂
2018 aura été une année pleine de changements pour MOVING FORWARD: le transfert de son siège ainsi que de ses activités à Paris même. Nous proposons désormais des cours de gym douce, stretching, Pilates et danse au cœur de Paris dans le 6ème ainsi que le 4ème, mais également dans le 16ème arrondissement. Vous pouvez d’ailleurs retrouver tous nos horaires en cliquant sur le lien suivant: https://moving-forward.fr/planning/
MOVING FORWARD UTILISE LE CONCEPT BODY REBOOT
MOVING FORWARD, la santé par le sport a pour but de prodiguer une activité physique adaptée à chaque adhérent en prenant en compte les spécificités et pathologies de chacun. C’est pour cela que l’association a décidé d’utiliser depuis septembre dernier le concept BODY REBOOT dans ses cours, en faisant de la posture et des placements sa priorité.
Le concept BODY REBOOT vise à dénoncer les fausses croyances en lien avec les postures corporelles. Mariana & Jessica, les fondatrices de la méthode, mettent un point d’honneur à déprogrammer les mauvais placements du corps, afin de reprogrammer celui-ci avec les bons pour commencer. Repartir des fondations afin de construire une base solide.
L’activité physique chez BODY REBOOT comprends la musculation/renforcement musculaire, le stretching, ainsi que le Pilates, activités complémentaires les unes des autres dans la prise en charge du corps. (Dans le cadre de prises en charge individuelles, BODY REBOOT peut également faire appel à d’autres techniques comme le massage pour libérer le corps des tensions).
Afin d’en savoir plus sur la méthode BODY REBOOT, n’hésitez pas à consulter le site web : https://bodyrebootparis.com, ainsi que les réseaux sociaux correspondant :
Chaine You tube : https://www.youtube.com/channel/UCxp00_UZ3JuKMqE7_a47ArQ
Instagram : https://www.instagram.com/?hl=fr
Facebook Page : @BODYREBOOTparis